我的西藏之行就这么结束了，曾经第一次长途旅行去云南后回来说，我想去西藏，但还要过两三年，那是2007年，2009年我终于圆了这个西藏之梦，克服了心理和生理，踏上了这片神奇美丽的土地。回来后很多人问我还想再去吗，我说不去了，太辛苦了。老大说，过几个月再想这个问题吧，西藏就是会叫人想念的地方，是的，在整理这些照片和写下这些文字的时候，我已经开始想念了。想念这片高原，想念那稀薄的空气，想念纯朴的藏民，想念当时那从未有过的思考与自省。感谢我们的司机－普布师傅，感谢陪伴我一起去圣地的Z先生，感谢我的镜头能够记录下这段旅程，感谢我自己。

“旅行是一个过程，一次发现，是一个自我发现的过程。真正的旅行让我们直面自我，旅行不仅让我们看到世界，更让我们看到自己在其中的位置。”

翻过嘉措拉山口，这座到西藏翻的最高海拔的一座山口，此时心理已经做好准备身理上也相对适应，虽然我的脸仍然像个小馒头般肿着，但还是兴奋地在这5248米的地方留了影。

为了减轻我的高原反应，我们临时改变了行程住在定日，绒布寺的海拔太高含氧量低，听说在大本营过夜的人晚上基本上睡不着头疼，于是在蒙古包里来回地走。去珠峰的前晚我们住在定日的珠峰宾馆，看到一辆相当牛X的奔驰房车停在院子里，硕大的车身像个集装箱一般，上面一样俱全的各种生活设备用品，还有个很可爱的车牌号，上面全是老外，只在吃饭时下车到我们所下塌的宾馆用餐。晚上的定日很宁静，吃完饭我们一行四人出去散步，讨论很深奥的问题，然后一路大笑。不停地问师傅明天的天气是否会好，我们能否看见珠峰。是呀，我终于要去珠峰了，世界的屋脊，信誓旦旦地说要在大本营插上一面五星红旗。

去珠峰的路不太好走，单程也要一百多公里。翻过5200米的乌拉山口后，师傅突然叫起来，看！那就是珠峰，我们集体嚷着下车，第一次亲眼看见世界最高峰屹立在我们面前，当时的那种心情用任何语言也无法形容的，虽然很远，但足够令我澎湃。然后是4900的绒布寺，终于来到5200米的大本营。大本营就是一块空地，一圈蒙古包围成的小广场，中间树着一面五星红旗，很简陋。可惜天气不好，珠峰始终不露脸，大片的厚厚的云层挡着前面，于是所有人开始等待，一般在五月前后早上七点和晚上五六点看珠峰是最佳时间。太阳开始出来了，我们坐下来吃泡面，在这里也只有泡面可以吃，15块一个碗面。期间它露过一次小脸，然后就再也没有出现了，我们只好自我安慰地对自己说曾经离得很远的时候看过它的真面目。Z先生把我抱起来，说这张照片将来要放在婚礼的大屏幕上，5200米的地方，我容易嘛，哈～

鸡动啊，人民广场喏！

天哪，我已经肿成什么样了。。。

樟木口岸就是中尼边境处

卓奥友峰8201米

这光突突没有任何植被的群山啊，可见含氧量有多低

这就是珠峰啦！！也是唯一一张看到全貌的照片了

简陋的绒布寺，我们带的睡袋本来就在这里要派上用场的，但全程都住得很好，所以都没用上

简陋的珠峰大本营

露了个小脸的珠峰

乌鸦的说。。

看不到珠峰，玩搞笑摄影吧，两位临时演员很不专业，有人被抢劫还这样雌笑法子的伐？另一位蒙面大叔怎么没有大盗的气势的啦？

经过我的一番演技技术指导，大盗大叔终于像样了

两人又开始练跳高，这里是5200米啊。曝光过头

扎什伦布寺是西藏日喀则地区最大的寺庙，意为“吉祥须弥寺”，位于日喀则市城西的尼玛山东面山坡上。整个寺庙要比白居寺大很多，也更具规模，扎什伦布寺为四世之后历代班禅驻锡之地。它与拉萨的“三大寺”甘丹寺、色拉寺、哲蚌寺合称藏传佛教格鲁派的“四大寺”。色拉寺的辩经没有看到，真是可惜。

白居寺是汉语名称，藏语简称“班廓德庆”，意为“吉祥轮大乐寺”，位于江孜县城东北隅，拉萨南约230千米处，距日喀则东约100多千米，海拔3900米。其中最显眼的便是九层佛塔，里面有77间佛殿，供着各类佛像，墙上五彩的壁画，没有了解过背景的人真是一点也看不明白。因为每间佛堂的层高都很低，采光不好导致有点小恐怖，于是当天晚上就做了恶梦，不晓得是不是我不够虔诚呢。

心心念念老大那张惊天地泣鬼神的广角大光圈喇嘛照，于是在寺庙内狂拍喇嘛，我又不太好意思，只能偷偷摸摸的拍，于是拍出的照片就很差强人意了。

遇见一行从深圳来到西藏拍婚纱照的人们，其中一名摄影师帮我们拍下的照片，POSE也是他教我们摆的

很美丽的新娘子，长得像张娜拉，可冻成这样回去就要感冒了啊

三个开摩托车旅行的意大利人，中间那个长得真帅啊，揩鼻头血。。。

再往下走，湖面在不同的光线角度下呈现不同深浅色，没有那么平静，但也没有那么触不可及的感觉，这样的羊湖更加平易近人一些，我很喜欢这张照片

随处可见的马尼堆，这两个同学是要干嘛呢

老大说，拍照的最高境界就是所见即所得，这也是我在拍羊湖时最纠结的，镜头中这美到极致的圣湖只留在了我的眼里，我的心里。

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在等待雾散去间隙，大家闲来无事，搞笑大片奉上，谢谢捧场

导演：本小姐 摄影：本小姐  助理：GIGI    领衔主演：垭口 Z先生  后期处理：本小姐

从然乌出发去来古的路不太好走，全程都是土路颠波的很海拔也不低，终于半途支撑不住败下阵来，扫了大家的兴。

米堆冰川去西藏旅行的必到之处，车子开进去后，还要徒步4公里。我是一直很爱路上的风景的，草地树木，木头屋子，晒太阳的青稞，还有近处的雪山和灿烂的阳光，真想躺下来。很快就走到米堆了，high点太高已经很难震撼到我了。后来老大说其实可以走到冰舌处很近的看，可惜了。

一路返回拉萨然后再往西面走，就越来越像后藏地区了，也是真正的藏区。过了羊湖有个名字很好听的冰川，叫卡若拉冰川，可惜后来天气一直不好。

远处就是来古冰川了

这里真的很贫穷，我们停下来问路的时候，给一些藏族小孩吃的，他们很懂礼貌地说谢谢，那些戴着红领巾的学生还会向你敬礼并祝我们一路顺风，真的很可爱。

米堆冰川

卡若拉冰川，雪水都有些化了

第二天途经色季拉山口，4500多米的海拔已经有些适应了，中午到达鲁朗还是小小惊艳了一回，果不其然是西藏的江南啊。有雪山，成片的草原，牛羊作为前景，真的很美，让我想到了新疆。吃了当地最有名的鲁朗石锅鸡，价格不菲，当地的藏鸡加上一些中药食材，很鲜很美味，也正是因为这个我们的垭口同学光荣地去乡镇医院吊了下西藏的盐水，一个一米八的大个子拜倒在一只鸡上了，这是后话。过通麦时倒也没我之前想像得那么恐怖，但没有越野车的话这路是相当难走的，特别是天险那一段，因为老有石头滚落下来，雨季就伴着泥石流，这路根本没法修，我们就一路被颠着往前行驶。本来倒是过得很顺畅，可前方遭遇驻队士兵，为了拥护我们最可爱的人民解放军，于是愣是傻坐着等这一百辆军车全部通过，一等就是三小时，期间把我千辛万苦从上海背来的一整只柚子吃掉。Z先生和垭口两个闲不住的人走到最前面去看热闹，还无比可爱地在我们军事要地－某座桥前照相，被解放军叔叔勒令禁止并且删除，哈。

当师傅告诉我们幸运地看到了南迦巴瓦时，我们兴奋地叫了起来，个人觉得它比珠峰美多了

西藏的猪都是黑的长得极其可爱，难道是生长在高原都被晒黑了？

过了波密再往前一百多公里就是然乌，到达然乌的这段路垭口同学一路吐过去很不舒服，车子里大家都很沉闷也很担心。到达然乌时突然就骤冷下来，海拔3900与前一天的地方确实不太一样，入住的蓝湖驿站却是非常的好。住下后开始打听周边是否有卫生站可以吊盐水，得知只有在离然乌90多公里的八宿才有，好心的普布师傅带着垭口连夜开车过去早上返回，据之后的口述实录“条件非常差，都不及80年代父母那时单位的医务室”。然乌的夜晚很宁静，我们就住在湖边，满天的星星离得很近，带着对高海拔的恐惧我再次入睡。

 早晨的然乌阳光很好，我们沿着草地往前走，旁边的一座山，山前的草原上有一些牛羊，好不似新疆的风貌啊。我和Z先生走走停停拍拍照片，最后在他和垭口的淫威之下走入MS随时会攻击我的一大群身体强壮的牛群中，穿过他们才能最快地到达然乌湖。在大草地上坐着晒太阳，两个藏族的小孩在放羊，姐姐叫扎西卓玛（扎西是祝福的意思，卓玛是菩萨的名字）妹妹叫什么我也不记得反正是藏名。姐姐读到小学毕业所以会说汉语，闲聊一些给他们拍照，妹妹很羞涩，是看多了我们这些异乡旅客呢还是很少见到呢，总之我有点难亲近。然乌湖不如我们想像中那么蓝，反而像一大碗酥油茶的颜色，叫人失望。

这里像不像新疆呢

可爱的藏族小女孩，这是她唯一一张笑着的照片

她的姐姐，扎西卓玛

Z先生的抓拍技术日渐长进啊～

瞧她仇视我的目光，我都把火腿肠饼干全给她了

这个POSE是我设计的，不过人家是在揉眼睛啊，哇哈哈

从丰田4500上跳下来时感觉到胸闷气短，大家回房间休息半小时后出去走走。（建议第一次去西藏的人第一天一定要休息好，哪里也不要去保存好体力）大家以很缓慢的步速走在拉萨的街头，第一次站在这片高原的土地上因为高原反应而使兴奋点降低，走了大概20分钟到街口时突然头晕想吐严重不舒服，于是打车折回宾馆。晚饭是在旁边的一家类似麻辣烫的饭店吃的，一串就几毛钱但我们还是吃掉一百多块（吃也是很耗氧的）。当天晚上大家都有些不太适应，GIGI半夜更是用手电筒照下我担心我就这么“睡过去”，故事听多了哈哈。

亲眼看到布达拉宫感觉没有想像中那么雄伟，震撼我的却是布达拉宫门口整排磕长头的佛教徒们，那是我第一次看见如此虔诚的顶礼膜拜。进了布达拉宫闻到的都是藏香味和酥油味，有些刺鼻；进入殿内一定要顺时针参观；每个角角落落都是信徒们捐的钱塞得；经常见到一些老者一手拿着佛珠一手转着转经轮口中不停地念着经文，走路颤颤巍巍，时而倒些酥油在酥油灯里，时而把捐上一毛钱，那种虔诚的气场深深感染到我。布达拉，在藏语中意为“普陀”。

由于我们的路线是走回头路了，所以有三次停留拉萨的机会。从刚开始的不适应到后来在3650米的地方奔跑回酸奶坊拿相机，一个人清晨走去大昭寺发呆晒太阳，看不停磕着头的佛教徒，看走来走去的藏民们，看和我一样感受这座宗教城市带来与众不同体验的游客们，内心就觉得平和与宁静。喜欢的还有北京路那一片，就是老城区了，在东措国际青年旅舍碰到一个画家，在那里买了串珠子戴在手上。每家的窗户都是黑色包裹的，这可以辟邪，窗檐上挂着红白黄蓝色的裙边，在风的作用下不停的飘拂。

飞机要比以往的飞行高度高许多，高原的面貌一览无疑，让人感叹。去的时候是大飞机而且人非常少，某人像小孩一样显得很兴奋整个舱内跑来跑去拍照。下面的都是雪山啊，这张照片还告诉我们地球是圆嗒

近些，再近些。。。

第一眼的布达拉宫

结婚的女性穿的裙子前面都会挂一块彩色的布

药王山拍的布达拉最完整，门票2块钱

很好吃的酸奶，就在布达拉宫的出口处旁边。碰到一个刚从美国回来的中国女孩，她是一个人来西藏玩的。聊完吃完居然把相机忘记在店里了，于是就上演在3650米的地方狂奔事件，事后我也真佩服我自己能这样的跑法，人的潜力真是无限的。

我点的是冰激淋酸奶，因为是马奶做的而且比较酸，所以加入甜的冰激淋就会好吃很多。他们都不喜欢，我却超爱的，曾经在新疆布尔津吃过更加简陋的3块钱一杯，就是一杯超酸的马奶酸奶里面撒一些糖，美味啊。

我MS很喜欢拍门。。。

不是我拍的斜啊，那边的建筑都是斜的

一对虔诚的佛教徒夫妇

拉萨市，站在布达拉宫上拍的

布达拉宫拍得很少，在里面都是不允许照相的，我更愿意蹭其他旅行团的导游听他们讲故事，我们的小帅哥导游虽然长得很冠希，但专业水平不咋地。再来一张拉萨的夜景吧，架好三脚架把摄影包放地上时，一名便衣拍了下某人的肩提示他拿起来，他是害怕我们扔下炸弹闪人啊～

罗布林卡是达赖喇嘛的夏宫，一点也没意思整一公园，他们进去参观，我坐在门口发呆拍了张还挺满意的照片，哈

大昭寺门口的广场我很喜欢，虽然周围都是大兵显得气氛有些紧张

八廓街也叫八角街，是拉萨的中心区域，很多藏民们都是顺时针地在这里转经，也有很小商品售卖

 食：

关于拉萨我还想推荐在拉萨电影上面的一家尼泊尔餐厅－Namaste，我们前后光顾了四次，价格不贵东西非常好吃，环境也是不错的。

住：

宇拓路的闽泰酒店，离布达拉宫步行十多分钟，离大昭寺步行5分钟，离上面那家餐厅仅2分钟。100出头一点一晚，房间比较小但是很干净，尤其是卫生设施。

行：

我们基本上都是步行，住的酒店离各个地方都很方便，老城区的东措青年旅舍倒是有一些路不过也不算远。

关于拉萨还有很多要说，比如随处可见拿枪的解放军，还有永远也无法理解那种强烈的宗教信仰给整个城市的人民带来这根深蒂因的一切一切。虽然间歇的停留了三天，但每次都很匆忙来不及细细感受这座城市。老大说你回来后会想念的，果然，我已经开始想念了。

浦东机场，我们出发了。Z先生，我，垭口同学。GIGI是当天下午的飞机。

我还挺满意的一张抓拍，某人说自己像摄影师，其实就是一小助理，哇哈哈

在9月份的摄影之友上看到一张重庆的夜景，为了也有那么一张照片，我的助理同志从上海扛了一个三脚架过去，特别鸣谢一下

书上看到到重庆大桥8点亮灯，我们到那里已经8点多了，整片江上乌漆麻黑的，正在扫兴的时候突然桥的一头开始亮起灯来，一点一点延续到桥的另一头并不时变幻着颜色，于是赶紧再次撑开脚架按下快门。

告别山城，明天出发去西藏了

墙面漆有些旧了，去百安居挑选乳胶漆，色卡看得我眼花缭乱，真羡慕EMILY可以DIC JP工作。没有花，没有礼物，简简单单的纪念日，于是在街边买一把雏菊回来，满心欢喜。

Great to be together 1 year.

我发誓，我要开始存钱了。